ちょっとしあわせ 中国式整体にハマりそうになってる話
目の奥と首、肩がズーンと重くてその日は早退した。次の日。思い切って仕事を休んで、ちょっとの罪悪感に苛まれながら、マッサージに行くことにした。ネット予約のとき、「できれば女性のスタッフの方でお願いします。」と要望は書いたけど、その日は男性スタ...
2026-01
ちょっとしあわせ 
きょうのはな◎ 疲れた日は、焼肉のタレ
正直な話。「ちゃんとしたごはん作らなきゃ」って思うほど、キッチンに立つのがしんどい日、ある。そんな日に救ってくれるのが、焼肉のタレでつくる、簡単ビビンバ味付け考えなくていい。失敗もしづらい。ちょっと疲れててもちゃんと「ご飯食べた感」がある。...
しょんぼりメモ 人生で初めて、コロナになった
生理だと思っていた体調不良が、人生初野コロナでした。熱は低め、咳と鼻づまりだけ。でも、3日後匂いが分からなくなって…。軽い症状でも不安になった記録です。
きょうのはな◎ 多嚢胞性卵巣症候群と今日はここまでにした日
毎月安定しない生理について
しょんぼりメモ スパチキが終わるらしい。
スパチキが終わるのが悲しすぎる
ゆるっと記録 がんばれない朝こそ正解だった「しらす大葉たまごおにぎり」
おはようございます。 冷蔵庫の前で立ち止まる時間すらしんどい朝、ありますよね。 わたしは最近、そんな日にこそ効く”包丁なし・洗い物ほぼなし・でもちゃんとうまい”レシピだけを スタメンにしています。 その中でもきょう紹介するのは、家族にも自分...
ゆるっと記録 ひみつ手帖をはじめます
はじめまして、ひみつさんです。 今日はもう無理～って日に、なんとなく書いていくための手帖を 今日からここに置いていくことにしました。 ごはんは手抜き多め。休むのもサボりじゃなくて作戦。 ちゃんとできなかった日も、なにもしなかった日も それな...