はじめまして、ひみつさんです。
今日はもう無理～って日に、なんとなく書いていくための手帖を
今日からここに置いていくことにしました。
ごはんは手抜き多め。休むのもサボりじゃなくて作戦。
ちゃんとできなかった日も、なにもしなかった日も
それなりに一日が終わったなら、それでいいやと思えるように。
この手帖には、がんばらない日のごはんのことや、
日々の小さなメモみたいなものをぽつぽつ書いていきます。
しんどい日は、休んでいい日。
ゆるっと読んでもらえたらうれしいです。
※この手帖は、一人でがんばりすぎないためにChatGPTに手伝ってもらいながら
ひみつさんが書いています。
これから、がんばらない日のひみつ手帖少しづつ続けていきます。
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