あー、朝ごはん作る気起きないなぁ。

自分一人分だし、何でもいいや。

そんな朝、ありませんか？😂

幼稚園に送ったあとって、ひとり時間になってもやることはいっぱい。

ゆっくり朝ごはんを作って、食べて……なんて余裕がない日もありますよね。

そんなときは、マグカップを使った簡単ごはんに頼っちゃいましょう。笑

今回は、レンジだけで作れる「マグカップお茶漬け風」を作ってみました。

洗い物も、基本的にはマグカップとスプーンだけです🙌

お茶漬けの素を買わない私が作ってみた

最初は、

「お茶漬けの素を入れて、お湯注げば一緒じゃーん。」

と思ったんです。

確かに。笑

でも私、お茶漬けの素ってあまり買わないんですよね。

何種類も買っても飽きちゃうし、食べるのを忘れて、パントリーの奥からいつの間にか賞味期限ギリギリのものが出てくる……

なんてことも😂

だから、普段は買い置きしていません。

でも、たまーに食べたくなるんですよね。

そこで、

「お茶漬けの素を使わずに、お茶漬けっぽいものが作れないかな？」

と思って、やってみました！

レンジでマグカップお茶漬け風の材料

材料は、家にあるものでかなり適当に作れます。

• ご飯……100gくらい
• 鮭フレーク……適量
• 乾燥わかめ……適量
• 白だし……適量
• 水……150ml
• ごま、梅干しなど……お好みで

分量は、かなりゆるめです😂

「朝から細かく計量する気力なんてない！」という日でも作れるような感じで。

作り方はレンジだけ

マグカップに、

ご飯、鮭フレーク、乾燥わかめ、白だし、水を入れます。

あとは、600Wで1分半ほどレンジ加熱。

取り出したら、ごまや梅干しなど、好きなものをトッピングして完成です！

ね。

めっちゃ簡単じゃない？？😂

白だしを入れると、ちゃんとお茶漬けっぽい

食べてみると、白だしのおかげでちゃんとお茶漬けっぽい！

「これならお茶漬けの素を買わなくてもいいかも」と思いました。笑

今回は水で作ったんですが、

「これ、緑茶を入れたらマジのお茶漬けになりそうじゃない？」

とも思ってます♡

まだ試してないんですけどね。笑

次は緑茶で作ってみようかな。

ちょっと雑炊っぽくなりました😂

ちなみに今回、私は水の量をちゃんと測らずに適当に入れました。

その結果……

水分を吸いすぎて、ちょっと雑炊っぽくなりました🤣

これはこれで美味しかったんですが、

「もう少しお水と白だしを増やしたら、もっとお茶漬けっぽくなったかも！」

と思ったので、次回はそこを調整してみようと思います。

こういう、

「適当に作ったら、ちょっと違った。でも次はこうしてみよう！」

っていうのも、料理の楽しいところですよね😂

朝ごはん、これくらいでいい。

朝からちゃんと料理する気力はない。

でも、ご飯は食べたい。

そんな日の朝ごはんに、レンジで作るマグカップお茶漬け風。

マグカップに材料を入れて、レンジでチンするだけ。

洗い物も少なくて済むので、ひとり分の朝ごはんにもぴったりです。

次は緑茶でも試してみようかな♡

「今度はもっとお茶漬けっぽくしてみよう！」なんて考えていたら、また作るのが楽しみになってきちゃいました😆

朝ごはんって、毎日ちゃんと頑張らなくてもいい。

こういう**「これでいいじゃん」くらいの朝ごはん**も、私は好きです。