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薬膳って難しそう?実は身近な食材でできる!初心者が学んでみたこと

薬膳って難しそう?と思っていた私が、五性・五味を学び始めました。生姜やにんにく、玉ねぎ、キャベツなど、身近な食材にも薬膳の考え方があることを知った初心者の体験談です。
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新人介護士だった私が「向いてない」と悩んだ話|同期と比べて落ち込んだ20歳の頃

新卒で介護福祉士として働き始めた20歳の頃。同期と自分を比べ、「私にはできない」と悩んだ新人時代の体験談。職場の人間関係や部署異動を経験し、5年後に少しずつ自信を取り戻した私の話です。
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今日を気持ちよく終わらせる。私の小さなナイトルーティン

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午前2時、マテ茶の話を聞いて眠れなくなった。昔飲んだ「太陽のマテ茶」を思い出してみた

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大人になってから食べなくなった…懐かしいおせんべいを勝手にランキングしてみた♡

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こんなに悩むとは思わなかった。私が今、買うか迷っているもの

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コンビニに寄っちゃう問題。誘惑に勝つために、家飲みを充実させてみる!

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きょうのはな◎

朝ごはん作る気力ゼロ…そんな日はマグカップご飯がラクすぎる♡

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忙しいママの夕飯作りをちょっとラクにする5つの方法♡

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レンジで魚が焼ける?!グリルを洗いたくない私が気になった魚焼きプレート

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